作者：唐晓义舞蹈身体活动健康促进
摘要：文章运用流行病学研究方法,对舞蹈与行走/慢跑、足球、太极拳等身体活动内容以及萨尔萨与尊巴、探戈与华尔兹/狐步舞等舞种间＂剂量-效应＂相比较的研究报道,指出舞蹈与行走/慢跑、足球对于促进心血管机能具有类似的效果;而舞蹈对PD患者平衡功能的改善效果与太极拳相比,则较为有限。舞种间的比较,尊巴在MVPA、整体能量消耗与总步数上要高于萨尔萨,在心理健康相关指标上尊巴与萨尔萨无显著差异;探戈与华尔兹/狐步舞均能有效改善PD患者的平衡功能,但探戈组在TUG上具有更大的效果量。对于＂剂量-效应＂的评价需要结合目标人群的年龄、文化背景等因素进行。对以舞蹈课程作为健康促进项目实施途径的＂剂量-效应＂评价还须考虑教学内容、方法与手段等因素的影响。
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