作者：王丽静生理生化监控柔道训练
摘要：在竞技体育比赛中,随着运动技术水平的日益提高,教练员越来越重视科学训练与科研监控的结合,特别是对运动员大强度训练和重大比赛后的恢复尤为关注。不同训练强度后生理生化指标的跟踪和合理的饮食与营养的保障已成为教练员制定训练计划的科学依据与观察有效训练效果的保证。因此,针对山西省柔道队重点队员大负荷训练刺激较敏感的机能测试指标,将长期科研跟踪监控的结果进行观察分析,目的对今后防止过度训练以及疲劳与损伤的发生将会产生非常重要的意义。
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