癌症患者解疲劳瑜伽大学医学中心研究人员呼吸法练习
摘要：癌症患者总感到疲劳不已、昏昏欲睡。美国罗切斯特大学医学中心研究显示，练习瑜伽能有效缓解这种疲劳。研究人员招募了321名癌症患者，把他们分成两组，一组正常生活，一组参加传统瑜伽训练，学习基本姿势、呼吸法和冥想。这些人需要在4周内每周练习两次瑜伽，每次时长75分钟。受到各种条件限制，
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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