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小睡有助于提高成绩

小睡研究人员新加坡新信息

摘要:美国与新加坡研究人员发现,考前好好睡觉的效果不一定比埋头复习差,睡眠能帮助大脑处理新信息,有助于记忆。建议学生们有条件的话在每天下午3点前后睡一小觉。

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保健与生活

《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。

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