竞技健美操依柳辛动作“带臂”练习法探析

作者：陈怀蒙竞技健美操依柳辛动作

摘要：运用实验法对依柳辛动作常规练习方法和“带臂”练习方法进行比较与分析。研究结果显示,在练习中运用“带臂”练习法可以使该动作的流畅性、稳定性及成功率等各项指标得以提升,因此建议在学习该难度的过程中能够更多的运用“带臂”练习的方法,进而提升依柳辛动作的完成质量。

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